Sügis ja talv tulevad,
Ärge unustage kanda a mask!
Uue kroonilise kopsupõletiku epideemia ennetamist ja tõrjet tugevdatakse veelgi,
Siiski levib ülemeredepideemia jätkuvalt,
Imporditud juhtumite oht on endiselt suur.
Ekspertide sõnul
Sügis ja talv on hingamisteede nakkushaiguste kõrge esinemissageduse aastaajad.
Käimas on uus kroonilise kopsupõletiku epideemia
Risk kattub hingamisteede nakkushaiguste epideemiaga.
Teaduslikult on maskide kandmine endiselt
Oluline isikliku kaitse vahend hingamisteede nakkushaiguste vastu sügisel ja talvel,
Palun ärge unustage maski kanda.
Peate kandma maski järgmistel juhtudel
↓↓
◀Inimesed, kellel on palavik, ninakinnisus, nohu, köha ja muud sümptomid ning nendega kaasnevad isikud, peavad kandma maske.
◀Asjaomased praktikud peavad oma töötamise ajal kandma maske (sealhulgas meditsiiniasutuste meditsiinitöötajad, avalike teenuste valdkonna praktikud ja seotud epideemiate ennetamise ja tõrjega tegelevad töötajad jne) vastavalt tavanormidele ja asjakohastele eeskirjadele.
◀Peate kandma maski, kui sõidate raudtee-, maantee- ja veereisijateveo, tsiviillennunduse, bussi, metroo, taksoga, autode online-toomisega ning sisenete meditsiiniasutustesse, hoolekandeasutustesse ja mujale, kus riigis kehtivad selged nõuded.
◀ Välja minnes kandke teaduslikult maski.Üksikisikutel soovitatakse maske endaga kaasas kanda ning neid tuleb kanda kinnistes ruumides, näiteks teatrites ja rahvarohketes kohtades, nagu kaubanduskeskused ja supermarketid.Kätepesu on oluline meede nakkushaiguste ennetamiseks.Käte pesemisel kasutage seepi ja kätepuhastusvahendit ning loputage jooksva veega.Samas on soovitav välja minnes kaasa võtta kätepuhastusvahendid ning käed õigel ajal desinfitseerida, kui kätepesuks pole tingimusi.Füüsilise vormi ja immuunsuse tõstmiseks on soovitatav osaleda tervislikel õuespordialadel.Pöörake tähelepanu regulaarsele toitumisele, tööle ja puhkusele, säilitage piisav uni ja vähendage haigestumise riski.Kokkuvõttes on vaja veel kujundada maskide kandmise harjumust, eriti just sügis- ja talvise gripi korral, ning rohkem tähelepanu tuleks pöörata nakatumise ennetamisele.Pealegi ei aita maskid meil mitte ainult tuult ja külma taluda, haigusi ennetada, vaid ka isoleerida õhus hõljuvat tolmu ja kaitsta meie hingamisteede tervist.
Postitusaeg: 06.11.2020
