Ära kiirusta silmi pööritama, et öelda, et tänapäeval ei tea keegi teed tervise juurde!Orgaaniliste puu- ja juurviljade söömine, elukvaliteedile tähelepanu pööramine... Tegelikult pole see kaugeltki piisav!Üks asi on pöörata tähelepanu "sisemistele teguritele", aga ka kaitsta "välistegurite" eest, nagu sudu!Peate teadma, et te ei pääse udu eest, kui peidate majja ilma välja pääsemata.Kui mitu korda tagasi vaadates olete sinist taevast viimaste aastate jooksul näinud?Sa pead minema.Kuidas vältida udu kadumist?Loomulikult on see maski kandmine, aga ka viis tärni ohutusindeksiga maski kandmine.Ainult nii saame terve hooaja olla.Toimetus jagab teiega: maski kandmise tähtsus teie tervisele!
Armasta ainult “White Fumei” maske
Maskid on väga levinud.Kunagi peeti neid "töökindlustuseks" ja neid väljastati sageli.Aga kui lasta sellel PK sudu, on see peaaegu midagi.“Töökindlustuseks” välja antud maskid on ju enamasti puuvillasest riidest ning sisemine kiud on väga paks, mistõttu on õhus leiduvaid pisikesi osakesi raske välja filtreerida.Suduga toimetulemiseks tuleb siiski valida professionaalsed maskid, mis on läbinud riikliku ohutussertifikaadi ning millel on tolmu- ja antibakteriaalne toime, näiteks Tantu elektrilised hingamisklapiga maskid.
Nipp on valida endale sobiv mask minutitega
Maske on liiga palju, mis on pimestav.Õppige paar nippi Rajaleidja maskiekspertidelt ja valige endale sobiv mask mõne minutiga.Kõigepealt peame otsustama värvi ja lõhna järgi.Puhtavärvilised ja lõhnatud maskid on tervisele kasulikumad kui uhked trükkimis- ja värvimismaskid.Kuigi prinditud ja värvitud maskid näevad ilusad välja, on neis rohkesti keemilisi kiudmaterjale, mis võivad bronhide torusid ärritada.Kui mõned astmahaiged kannavad selliseid maske pikka aega, võivad need seisundit süvendada.Lisaks mõjutavad õhu läbilaskvust ka erinevad maskile trükitud mustrid.Teiseks tuleb maski kandes meeles pidada, et tuleb valida selline, mis sobib näokontuuriga, eriti just selline ninasilla disainiga mask, nagu professionaalne mask, mida on mugavam kanda.
Mugav lõpuni, tervis lõpuni!
See, kas seda on mugav kanda või mitte, peaks saama maski valiku rangeks kriteeriumiks.Kui kardate, et te ei tea, kuidas seda teha, võite konsulteerida spetsialistiga.
Maske ei pea alati kandma
Õige maskide kandmine võib oluliselt vähendada inimeste haigestumise tõenäosust.Kuid tuleb märkida, et erinevalt teistest esemetest võib maske kanda igal ajal ja vastavalt soovile.Pikaajaline maski kandmine võib nõrgendada nina limaskesta ja hävitada ninaõõne algse füsioloogilise tasakaalu.Tervise huvides võib maski kanda vastavalt maski professionaalsetele nõuannetele: tavaolukorras võib seda kanda 2 tundi päevas 20 päeva jooksul, mida võib kanda 40 tundi kolme kuu jooksul.
Postitusaeg: 28.10.2020
