(1) Suurendage füüsilist vormi ja immuunsust.Säilitage elus tervislik käitumine, nagu piisav uni, piisav toitumine ja treening.See on oluline garantii füüsilise vormi tõstmisel ja keha vastupidavuse parandamisel.Lisaks võib kopsupõletiku, gripi ja muude vaktsiinide vastu vaktsineerimine sihipäraselt parandada üksikute haiguste ennetamise võimet.
(2) Kätehügieeni säilitamine Sage kätepesu on oluline abinõu gripi ja teiste hingamisteede nakkushaiguste ennetamisel.Soovitatav on sageli käsi pesta, eriti pärast köhimist või aevastamist, enne söömist või pärast kokkupuudet saastunud keskkonnaga.
(3) Hoidke keskkond puhas ja ventileeritav.Hoidke kodu, töö- ja elukeskkond puhas ja hästi ventileeritud.Koristage tuba sageli ja hoidke aknaid iga päev teatud aja lahti.
(4) Minimeerige tegevusi rahvarohketes kohtades.Hingamisteede nakkushaiguste kõrge esinemissageduse hooajal püüdke vältida rahvarohkeid, külmi, niiskeid ja halvasti ventileeritavaid kohti, et vähendada haigete inimestega kokkupuutumise võimalust.Kandke maski endaga kaasas ja kandke maski vastavalt vajadusele suletud kohas või tihedas kontaktis teistega.
(5) Säilitage hea hingamisteede hügieen.Köhimisel või aevastamisel katke suu ja nina salvrätikute, rätikute jms, pärast köhimist või aevastamist peske käsi ning vältige silmade, nina või suu puudutamist.
(6) Hoida metsloomadest eemal Metsloomi mitte puudutada, jahti pidada, töödelda, transportida, tappa ega süüa.Ärge häirige metsloomade elupaika.
(7) Pöörduge kohe pärast haiguse algust arsti poole.Kui palaviku, köha ja muude hingamisteede nakkushaiguste sümptomid ilmnevad, peavad nad kandma maski ja minema haiglasse jalgsi või isikliku autoga.Kui peate transportima, peaksite pöörama tähelepanu kokkupuute vähendamisele teiste pindadega;Reisimise ja elamise ajalugu, ebanormaalsete sümptomitega inimestega kokkupuutumise ajalugu jne tuleks arstile õigeaegselt teatada ning samal ajal võimalikult üksikasjalikult meelde tuletada ja vastata arsti päringutele, et saavutada tõhus tulemus. ravi õigeaegselt.
(8) Teha aktiivset koostööd ennetus- ja tõrjemeetmete rakendamisel Lisaks ülalmainitud isikukaitsele peaksid kodanikud esitama ka pärast Chengdusse väljumist (naasmist) asjakohaseid aruandeid ning tegema koostööd ennetus- ja tõrjemeetmete rakendamisel.Samal ajal peaks avalikkus aitama, tegema koostööd ja järgima valitsusasutuste korraldatavat epideemia ennetus- ja tõrjetööd ning aktsepteerima nakkushaiguste uurimist, proovide võtmist, testimist, isoleerimist ja ravi haiguste ennetus- ja tõrjeasutuste ning meditsiiniasutuste poolt. ja tervishoiuasutused vastavalt seadusele;siseneda avalikkusesse Teha aktiivset koostööd tervisekoodi skaneerimise ja kehatemperatuuri mõõtmisega kohtades.
Postitusaeg: 23.09.2020
